エクササイズ＆フィットネスが見放題の動画配信サービス。自宅で運動（家トレ）動画まとめ。

映画やドラマが見放題のイメージの動画配信サービス。
実は、フィットネスやエクササイズといった、本格的なトレーニング動画も増えています。

トレーニング動画といっても、そのジャンルは豊富であり、有料サービス故に、どれも本格的。
ヨガ、ピラティス、ダンス、脂肪燃焼、ストレッチ、腸エクササイズ、スパルタンレース・・・と、
実際に行われている授業の内容も試せます。

フィットネスクラブに通う前に、動画配信サービスという手段。
動画サービスの見放題料金だけで、様々な授業も体験できますからね。
夏場に向けて、今のうちから体を引き締める。
動画が変われば、気分も変わり、より継続もしやすくなりますから。

LEAN BODYのフィットネス動画

フィットネス動画専門のサービスは「LEAN BODY」。
他動画配信サービスのように、映画やドラマは有りませんが、
エクササイズの見放題なら国内最大級のサービス。

→LEAN BODY（リーンボディ）を契約して気づいたメリット・デメリット

見放題動画数は850本以上と圧倒的に多いですが、
人気インストラクターによるコンテンツは質も高い。
フィットネスジムのレッスンがそのまま自宅で体験できるし、
リーンボディでしか見られないオリジナル動画も豊富です。

目的別、期間別にコースが有り、メニューを考える手間が無いのは流石。
難易度、時間と、細かく選べるのも専門サービスならでは。
日々の活動時間を記録して、消費カロリーとかも計算してくれます。

大画面テレビに出力すれば、ジムに居るような雰囲気へ。

→LEAN BODY（リーンボディ）を大画面テレビで視聴する方法

オンラインフィットネスということで、月額料金も格安。
単月だと月額2,178円（税込）ですが、12ヶ月プランなら月額1,078円（税込）の半額へ。
解約方法も簡単だし、2週間の無料トライアルも有りますので、気軽に試してみたら良いと思う。

→LEAN BODY 2週間無料トライアル

実際のレッスンがどんな感じか？様々なジャンルで疑似体験できるのも良い。
ビリーズブートキャンプは、超しんどいので気をつけて。

SOELUのフィットネス動画

国内最大級と言われているオンラインヨガ・フィットネス「SOELU」。
ライブ動画だけでなく、フィットネス動画の本数も多いです。

インストラクター毎に動画をまとめてみました。

ヨガのイメージが強いSOELUですが、インストラクターの人数、内容も様々。
ダンスやストレッチ動画、
メンズ専用のヨガや、妊婦が行えるマタニティヨガのビデオもあります。

SOELUといえば、やはりリアルタイムのライブレッスン。
毎日朝5:00〜翌日1：30とライブレッスンも1日中やっています。

→国内No.1オンラインフィットネス SOELU入会キャンペーン実施中！

人気の時間帯は、同時に数種類のライブレッスンを開催しているので、
見放題動画とは違い、飽きずに継続できるのも良いですね。

U-NEXTのフィットネス動画

国内最大級の動画配信サービスといえば、U-NEXT。
様々なジャンルの動画を揃えており、エクササイズ動画も年々増えています。

→国内最大手U-NEXT（ユーネクスト）のメリット・デメリット

U-NEXT内で、エクササイズ動画を検索する場合、
「バラエティー」カテゴリーから、「ボディケア・スポーツ」を選択すると。
スポーツ系の動画が一覧で表示されます。

※2022年11月現在

エクササイズ動画は、スポーツクラブ「セントラルスポーツ」の動画が多く、
エアロビ、ストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳・・・とジャンルも豊富。
各エピソード数も多く、どれも本格的です。

芸能人の本格エクササイズ動画もあり、
サッカーで有名な岡崎慎司選手の「カラダ覚醒メソッド」、
長友佑都選手の「ヨガ友」も見放題となっています。

エクササイズ動画の他にも、ゴルフレッスンの動画や、
健康に関するテレビ番組、ダンスパフォーマンスの映像集なども有りました。
さすが国内最大級の動画配信サービスといったところ、
エクササイズジャンルも抜かりなしです。

Huluのフィットネス動画

見放題の動画配信サービスといえば、Hulu。
海外ドラマが豊富なイメージですが、エクササイズ動画も豊富になってます。

→Huluを1年契約して気付いた。本当のメリット、デメリット。

huluでエクササイズ動画を検索する場合は、
カテゴリ「国内ドラマ・TV」で、ジャンル「スポーツ」という条件で絞り込み。

また、専用の「ティップネスチャンネル」も有るので、
「ティップネス」で検索すると、ティップネス動画が全て表示されます。

※2022年11月現在。

ティップネスは、主に関東圏にある大手フィットネスクラブであり、
日本テレビホールディングスの連結子会社。
Hulu≒日テレなわけで、ティップネス動画が多いのも納得。

日テレ朝の番組「Oha!4（おはよん）」でお馴染みの「Oha!TIP 5min.」。
コミカルなティップネス部長の動画も大量にあるし、
定番のヨガ、ピラティス、ボクシングエクササイズ、コアトレーニングだけでなく、
美カラテ、クビレ、美骨、美腸、美姿勢、Hip Makeと、
女性を意識したワークアウト動画も多い。

中でも、ヨガコンテンツは非常に豊富で、
「ティップネスYOGAラインナップ」という専用コンテンツも有ります。

骨盤のゆがみや、内臓の位置を正しい位置に戻し体のラインを整えるヨガ。
体も心もリフレッシュ。ヨガコンテンツは間違いない。

ハードに鍛えたいなら「SPARTAN WORKOUT」。
世界最高峰の障害物レース、SPARTAN RACEの公認プログラムであり、
障害を乗り越える力を身に着け、引き締まった体を目標とされるトレーニングビデオ。
最近は、朝の情報番組「ZIP」でも、紹介されていますね。

個人的に、ストレッチ動画が多いのも嬉しいところ。
歳とともに、カラダも硬くなっていますからね。

dTVのフィットネス動画

月額550円の低価格ながら、
非常に多くの見放題動画を誇るdTV。

→dTVを契約し続けて気付いたメリット・デメリット。

以前dTVには、「フィットネス」というジャンルが有り、
芸能人のフィットネス動画も多く存在したのですが・・・
2022年現在では、エクササイズ動画は非常に少なくなっています。

※2022年11月現在。

「きゅんトレ」は、フィットネストレーナーグループ「VO2MAX」のトレーニング動画。
VO2MAXメンバーの2人（KO‐TA、LA‐SON）がトレーナーとなり、
丁寧にストレッチ、エクササイズを教えてくれるという内容。
イケメン男子との近距離で行うストレッチがキュンキュンさせる・・・らしい。

以前は、avex系のダンササイズ、TRFのエクササイズ動画もあったのですが・・・
残念ながら見ることが出来なくなってしまいました。

パラビのフィットネス動画　

TBS&テレビ東京のドラマ・バラエティが見放題出来るParavi。

→TBS×テレビ東京 Paravi（パラビ）のメリット・デメリット

Paraviにも、エクササイズ系の動画はありますが・・・
動画の本数は、ほとんどありませんでした。

NETFLIXのフィットネス動画

世界最大のユーザー数を誇るネットフリックすですが、
主たるコンテンツは、見る専門の動画。
NETFLIXには、フィットネス、エクササイズのための動画はありません。

その代わり健康に関する「美容・健康」カテゴリーの動画が、ちょっとだけあります。

健康を保つための知識を学ぶ動画、エクササイズの合間の小休止に。
エクササイズの効果を

フィットネス動画サービスまとめ

エクササイズのDVDやBlue-rayって、買うと結構高いので・・・
動画配信サービスで、ついでに試してみるってのは有りでしょう。
見放題料金だけで、自宅に居ながら本格的なレッスンが受けられる。
フィットネススクールなんてもっと高いですからね。

そういった意味では、フィットネス専門チャンネルLEAN BODYは破格だなと。
プロ講師のレッスン動画が、1ヶ月2,178円で見放題、
12ヶ月プランなら1ヶ月1,078円だし、2週間の無料トライアルも有りますから。

→LEAN BODY 2週間無料トライアル

同じ動画を何本も繰り返すってのは、正直飽きますので、
色々なエクササイズ動画で気分を変えられるのも良い点。

→LEAN BODY（リーンボディ）を契約して気づいたメリット・デメリット

対するSOELUは、ヨガのライブレッスンを主としたサービス。
ヨガの特化のサービスなら、こっちの方がダンゼン良い。
ライブレッスンの数も国内最高峰、
同じ動画を何本も繰り返すって正直飽きますので、
ライブレッスンで、決まった時間に予約、参加するという拘束力もなかなか良い。

→6冠獲得！国内No.1 オンライン・ヨガフィットネス

自宅には、ジムなような設備は有りませんが、
レッスン料金が安いおかげで、エクササイズグッズにお金も使えますからね。

→オンラインフィットネスで有ると便利な物。買って良かった自宅エクササイズグッズ。

引きこもりがちの現代、運動は精神安定剤。
嫌なことも、運動すれば前向きに考えられるということで、
私もビリーズブートキャンプを試しましたが、既に筋肉痛で動けません。
他の動画を試す頃には、ムキムキに・・・なれたら良いんですけどね。