エクササイズ＆フィットネスが見放題の動画配信サービス。自宅で運動（家トレ）動画まとめ。

映画やドラマが見放題のイメージの動画配信サービス。

実は、フィットネスやエクササイズといった、

本格的なトレーニング動画も増えています。

トレーニング動画といっても、そのジャンルは豊富であり、

有料サービス故に、どれも本格的。

ヨガ、ピラティス、ダンス、脂肪燃焼、ストレッチ、

腸エクササイズ、スパルタンレース・・・と、

実際に行われている授業の内容も試せます。

フィットネスクラブに通う前に、動画配信サービスという手段。

動画サービスの見放題料金だけで、様々な授業も体験できますからね。

夏場に向けて、今のうちから体を引き締める。

動画が変われば、気分も変わり、より継続もしやすくなりますから。

LEAN BODYのフィットネス動画
U-NEXTのフィットネス動画
Huluのフィットネス動画
dTVのフィットネス動画
フィットネス動画のVODサービスまとめ

LEAN BODYのフィットネス動画

フィットネス動画専門のサービスは「LEAN BODY」。

他動画配信サービスのように、映画やドラマは有りませんが、

エクササイズの見放題なら国内最大級のサービス。

→LEAN BODY（リーンボディ）を契約して気づいたメリット・デメリット

見放題動画数は400本以上と圧倒的に多いですが、

人気インストラクターによるコンテンツは質も高い。

フィットネスジムのレッスンがそのまま自宅で体験できるし、

リーンボディでしか見られないオリジナル動画も豊富です。

LEAN BODY シリーズ動画

【オリジナル英語】令和版ビリーズブートキャンプ
【吹き替え】令和版ビリーズブートキャンプ
腰痛改善ストレッチ
肩こり改善ストレッチ
MEGALOS active & beauty
lilyの小顔マッサージ
lilyの肩こり改善マッサージ
7days #2020チャレンジ
疲労改善ストレッチ with Risa
NINJA FIT
Candle Yoga
ビーナス美脚
静加のはじめてヨガ
15min Risa’s workout
ダンスフィットネス
LEANBODY × 美コア LIVE LESSON
2週間で天使の羽を作る
セルフコンディショニング
産後ママのボディメンテナンス
バンドトレーニング
ANIMAL FLOW
BOKWA DANCE
PILATES BOOTCAMP
2weeks #板チョコチャレンジ
Belly Dance
10days くびれ作りピラティス
illyのセルフマッサージ
30days #桃尻チャレンジ
Dancercise
ballefit
Flow Pilates
PLIÉ BODY
7days yoga challenge
Balletone
CARDIO EXERCISE
きれいになるピラティス
Stylish AERO
KICK BOXERCISE
Maternity Yoga
Refreshing Yoga
FEVER腹筋
Beginner Fit Yoga
桃尻トレーニング
Pair Training
BICORE ROUTINE
Beauty Yoga
ALOHA YOGA
BICORE SHAPE
LB PILATES

※2020年5月現在のコンテンツとなります。

目的別、期間別にコースが有り、メニューを考える手間が無いのは流石。

難易度、時間と、細かく選べるのも専門サービスならでは。

日々の活動時間を記録して、消費カロリーとかも計算してくれます。

大画面テレビに出力すれば、ジムに居るような雰囲気へ。

→LEAN BODY（リーンボディ）を大画面テレビで視聴する方法

オンラインフィットネスということで、月額料金も格安。

単月だと月額1980円+税ですが、12ヶ月プランなら月額980円+税の半額へ。

解約方法も簡単だし、2週間の無料トライアルも有りますので、

気軽に試してみたら良いと思う。

→LEAN BODY 2週間無料トライアル

実際のレッスンがどんな感じか？様々なジャンルで疑似体験できるのも良い。

ビリーズブートキャンプは、超しんどいので気をつけて。

U-NEXTのフィットネス動画

国内最大級の動画配信サービスといえば、U-NEXT。

様々なジャンルの動画を揃えており、エクササイズ動画も年々増えています。

→U-NEXTを契約して気づいたメリット・デメリット

U-NEXT内で、エクササイズ動画を検索する場合、

「バラエティー」カテゴリーから、「ボディケア・スポーツ」を選択すると。

スポーツ系の動画が一覧で表示されます。

U-NEXTのエクササイズ動画

Let’sアニソンエクササイズ朝昼夜のダンスサプリ
長友佑都のヨガ友ココロとカラダを変える新感覚トレーニング
全身美人になる！バレエワークアウト
岡崎慎司カラダ覚醒メソッド
肉体改造TV
JUST TRY! -Apex of cheerleaders-
めざせ！甲子園～中学野球メソッド～
辻野隆三のテニス・スキルアップレッスン
エアロビクス・ダンス（セントラルスポーツ）
気功・太極拳・健康体操（セントラルスポーツ）
ストレッチ＆リラクゼーション（セントラルスポーツ）
ピラティス・トレーニング（セントラルスポーツ）
ヨガ（セントラルスポーツ）
今すぐマスター！インパクト最強メソッドアッパーブローで大きく飛ぶ！
今すぐマスター！スウィング最強メソッド左重心スウィングで芯に当たる！
西村いちかゴルフ大好き!!
SUP THE WORLD
快眠シアターぐっすり眠るためのハウツー＆ヒーリング

※2020年5月現在のコンテンツとなります。

エクササイズ動画は、スポーツクラブ「セントラルスポーツ」の動画が多く、

エアロビ、ストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳・・・とジャンルも豊富。

各エピソード数も多く、どれも本格的です。

芸能人の本格エクササイズ動画もあり、

サッカーで有名な岡崎慎司選手の「カラダ覚醒メソッド」、

長友佑都選手の「ヨガ友」も見放題となっています。

エクササイズ動画の他にも、ゴルフレッスンの動画や、

健康に関するテレビ番組、ダンスパフォーマンスの映像集なども有りました。

さすが国内最大級の動画配信サービスといったところ、

エクササイズジャンルも抜かりなしです。

Huluのフィットネス動画

見放題の動画配信サービスといえば、Hulu。

海外ドラマが豊富なイメージですが、エクササイズ動画も豊富になってます。

→Huluを1年契約して気付いた。本当のメリット、デメリット。

huluでエクササイズ動画を検索する場合は、

カテゴリ「国内ドラマ・TV」で、ジャンル「スポーツ」という条件で絞り込み。

また、専用の「ティップネスチャンネル」も有るので、

「ティップネス」で検索すると、ティップネス動画が全て表示されます。

huluのエクササイズ動画

脂肪燃焼メカニズムに着目 Diet Club
ヒーリングストレッチ
燃焼系ボクシングエクササイズ
15分でカラダのび～るアクティブストレッチ
ティップネスYOGAラインナップ
キックとパンチで燃やせカラダ! ファイティングラッシュ
Hip Make Dance〔Bum Bum〕
女性の悩みを改善 Care Yoga
360度自信が持てるカラダメリハリABS & HIP
TIPファンクショナルストレッチ 15分でカラダのび～る
気軽に健康なカラダづくりイキイキDAY体操
あなたのスタイルを変える美姿勢ワークアウト
ピラティスが創る究極のウエストラインPILATES BODY MAKE
凛々しく、たおやかに美カラテFit Supported by 日本生命
美しい“クビレ”を手にいれる! Belly Dance Fitness
バウエルセラピーYOGA
キレイの秘訣! 美腸エクササイズ
TIPNESS部長とLet’s シェイプアップ! 調子がアガル! Oha!TIP
ランナー専用! 快速･回復メソッド! TIP RUN ストレッチ
【内側から整える Good Agingメソッド】 PILATES Inner Design
美を追求した10分間コアトレーニング! BE-CORE supported by Reebok
美を追求した10分間の “ひねる×ととのえる!” Twis-Tone supported by Reebok
骨で創る美しさ。美骨Motion
SPARTAN WORKOUT スパルタンレース公認プログラム
バーチャルストレッチ
動物の動きが、引き締まった美しいボディをつくる! ANIMAL ENERGY
弾むダイエット JUMP SHAPE
呼吸とストレッチでカラダ回復! ブレスレッチ
Oha!TIP 5min.

※2020年5月現在のコンテンツとなります。

ティップネスは、主に関東圏にある大手フィットネスクラブであり、

日本テレビホールディングスの連結子会社。

Hulu≒日テレなわけで、ティップネス動画が多いのも納得。

日テレ朝の番組「Oha!4（おはよん）」でお馴染みの「Oha!TIP 5min.」。

コミカルなティップネス部長の動画も大量にあるし、

定番のヨガ、ピラティス、ボクシングエクササイズ、コアトレーニングだけでなく、

美カラテ、クビレ、美骨、美腸、美姿勢、Hip Makeと、

女性を意識したワークアウト動画も多い。

中でも、ヨガコンテンツは非常に豊富で、

「ティップネスYOGAラインナップ」という専用コンテンツも有ります。

ティップネスYOGAラインナップ

ヨガを知る：全1話
姿勢を整える QUEEN’S YOGA：全2話
脂肪を燃焼 SQUEEZE YOGA：全2話
最新瞑想。簡単ヨガ。Mind Flow Yoga：全3話
筋肉がキレイをつくる STYLE UP YOGA：全2話
しなやかな美しいカラダ Functional Sequence YOGA：全3話
ココロとカラダをリフレッシュ HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW：全2話

骨盤のゆがみや、内臓の位置を正しい位置に戻し体のラインを整えるヨガ。

体も心もリフレッシュ。ヨガコンテンツは間違いない。

ハードに鍛えたいなら「SPARTAN WORKOUT」。

世界最高峰の障害物レース、SPARTAN RACEの公認プログラムであり、

障害を乗り越える力を身に着け、引き締まった体を目標とされるトレーニングビデオ。

最近は、朝の情報番組「ZIP」でも、紹介されていますね。

個人的に、ストレッチ動画が多いのも嬉しいところ。

歳とともに、カラダも硬くなっていますからね。

dTVのフィットネス動画

月額500円＋税の低価格ながら、

非常に多くの見放題動画を誇るdTV。

→dTVを契約し続けて気付いたメリット・デメリット。

以前dTVには、「フィットネス」というジャンルが有り、

芸能人のフィットネス動画も多く存在したのですが・・・

2020年現在では、エクササイズ動画は非常に少なくなっています。

dTVのフィットネス動画

きゅんトレ～彼と秘密のパーソナルトレーニング～　1話無料
TRF ダンササイズウエスト集中プログラム avex 30th Special Edition
TRF ダンササイズ上半身集中プログラム avex 30th Special Edition
TRF ダンササイズ下半身集中プログラム avex 30th Special Edition
東方神起「OCEAN」上半身集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ avex Special Edition DISC1」より
倖田來未「Butterfly」ウエスト集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ avex Special Edition DISC2」より
TRF「Love & Peace Forever」下半身集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ avex Special Edition DISC3」より
globe「Feel Like dance」脂肪燃焼プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ avex Special Edition DISC4」より
「EZ DO DANCE」上半身集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DISC1」より
「survival dAnce ～no no cry more～」ウエスト集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DISC2」より
「BOY MEETS GIRL」下半身集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DISC3」より
「寒い夜だから…」体幹集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DISC4」より
「Overnight Sensation ～時代はあなたに委ねてる～」上半身集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DISC5」より
「masquerade」ウエスト集中プログラム – 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DISC6」より