エクササイズ＆フィットネスが見放題の動画配信サービス。自宅で運動（家トレ）動画まとめ。

映画やドラマが見放題のイメージの動画配信サービス。

実は、フィットネスやエクササイズといった、

本格的なトレーニング動画も増えています。

トレーニング動画といっても、そのジャンルは豊富であり、

有料サービス故に、どれも本格的。

ヨガ、ピラティス、ダンス、脂肪燃焼、ストレッチ、

腸エクササイズ、スパルタンレース・・・と、

実際に行われている授業の内容も試せます。

フィットネスクラブに通う前に、動画配信サービスという手段。

動画サービスの見放題料金だけで、様々な授業も体験できますからね。

夏場に向けて、今のうちから体を引き締める。

動画が変われば、気分も変わり、より継続もしやすくなりますから。

LEAN BODYのフィットネス動画

フィットネス動画専門のサービスは「LEAN BODY」。

他動画配信サービスのように、映画やドラマは有りませんが、

エクササイズの見放題なら国内最大級のサービス。

→LEAN BODY（リーンボディ）を契約して気づいたメリット・デメリット

見放題動画数は400本以上と圧倒的に多いですが、

人気インストラクターによるコンテンツは質も高い。

フィットネスジムのレッスンがそのまま自宅で体験できるし、

リーンボディでしか見られないオリジナル動画も豊富です。

※2020年5月現在のコンテンツとなります。

目的別、期間別にコースが有り、メニューを考える手間が無いのは流石。

難易度、時間と、細かく選べるのも専門サービスならでは。

日々の活動時間を記録して、消費カロリーとかも計算してくれます。

大画面テレビに出力すれば、ジムに居るような雰囲気へ。

→LEAN BODY（リーンボディ）を大画面テレビで視聴する方法

オンラインフィットネスということで、月額料金も格安。

単月だと月額2,178円（税込）ですが、

12ヶ月プランなら月額1,078円（税込）の半額へ。

解約方法も簡単だし、2週間の無料トライアルも有りますので、

気軽に試してみたら良いと思う。

→LEAN BODY 2週間無料トライアル

実際のレッスンがどんな感じか？様々なジャンルで疑似体験できるのも良い。

ビリーズブートキャンプは、超しんどいので気をつけて。

U-NEXTのフィットネス動画

国内最大級の動画配信サービスといえば、U-NEXT。

様々なジャンルの動画を揃えており、エクササイズ動画も年々増えています。

→U-NEXTを契約して気づいたメリット・デメリット

U-NEXT内で、エクササイズ動画を検索する場合、

「バラエティー」カテゴリーから、「ボディケア・スポーツ」を選択すると。

スポーツ系の動画が一覧で表示されます。

※2020年5月現在のコンテンツとなります。

エクササイズ動画は、スポーツクラブ「セントラルスポーツ」の動画が多く、

エアロビ、ストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳・・・とジャンルも豊富。

各エピソード数も多く、どれも本格的です。

芸能人の本格エクササイズ動画もあり、

サッカーで有名な岡崎慎司選手の「カラダ覚醒メソッド」、

長友佑都選手の「ヨガ友」も見放題となっています。

エクササイズ動画の他にも、ゴルフレッスンの動画や、

健康に関するテレビ番組、ダンスパフォーマンスの映像集なども有りました。

さすが国内最大級の動画配信サービスといったところ、

エクササイズジャンルも抜かりなしです。

Huluのフィットネス動画

見放題の動画配信サービスといえば、Hulu。

海外ドラマが豊富なイメージですが、エクササイズ動画も豊富になってます。

→Huluを1年契約して気付いた。本当のメリット、デメリット。

huluでエクササイズ動画を検索する場合は、

カテゴリ「国内ドラマ・TV」で、ジャンル「スポーツ」という条件で絞り込み。

また、専用の「ティップネスチャンネル」も有るので、

「ティップネス」で検索すると、ティップネス動画が全て表示されます。

※2020年5月現在のコンテンツとなります。

ティップネスは、主に関東圏にある大手フィットネスクラブであり、

日本テレビホールディングスの連結子会社。

Hulu≒日テレなわけで、ティップネス動画が多いのも納得。

日テレ朝の番組「Oha!4（おはよん）」でお馴染みの「Oha!TIP 5min.」。

コミカルなティップネス部長の動画も大量にあるし、

定番のヨガ、ピラティス、ボクシングエクササイズ、コアトレーニングだけでなく、

美カラテ、クビレ、美骨、美腸、美姿勢、Hip Makeと、

女性を意識したワークアウト動画も多い。

中でも、ヨガコンテンツは非常に豊富で、

「ティップネスYOGAラインナップ」という専用コンテンツも有ります。

骨盤のゆがみや、内臓の位置を正しい位置に戻し体のラインを整えるヨガ。

体も心もリフレッシュ。ヨガコンテンツは間違いない。

ハードに鍛えたいなら「SPARTAN WORKOUT」。

世界最高峰の障害物レース、SPARTAN RACEの公認プログラムであり、

障害を乗り越える力を身に着け、引き締まった体を目標とされるトレーニングビデオ。

最近は、朝の情報番組「ZIP」でも、紹介されていますね。

個人的に、ストレッチ動画が多いのも嬉しいところ。

歳とともに、カラダも硬くなっていますからね。

dTVのフィットネス動画

月額550円の低価格ながら、

非常に多くの見放題動画を誇るdTV。

→dTVを契約し続けて気付いたメリット・デメリット。

以前dTVには、「フィットネス」というジャンルが有り、

芸能人のフィットネス動画も多く存在したのですが・・・

2020年現在では、エクササイズ動画は非常に少なくなっています。

※2020年4月現在のコンテンツとなります。

「きゅんトレ」は、フィットネストレーナーグループ「VO2MAX」のトレーニング動画。

VO2MAXメンバーの2人（KO‐TA、LA‐SON）がトレーナーとなり、

丁寧にストレッチ、エクササイズを教えてくれるという内容。

イケメン男子との近距離で行うストレッチがキュンキュンさせる・・・らしい。

エクササイズ動画は、TRFのダンササイズ動画がほとんど。

avex 30th記念で作られたスペシャル版です。

東方神起、倖田來未、Every Little Thing、浜崎あゆみ、

hitomi、globe、TM NETWORK、H Jungle with t

SPEED、MAX、DA PUMP、三浦大知、TRFといった、

avex曲に合わせて、思いっきり体を動かせるのでプログラム。

dTV≒avexですからね。

フィットネス動画のVODサービスまとめ

エクササイズのDVDやBlue-rayって、買うと結構高いので・・・

動画配信サービスで、ついでに試してみるってのは有りでしょう。

見放題料金だけで、自宅に居ながら本格的なレッスンが受けられる。

フィットネススクールなんてもっと高いですからね。

そういった意味では、フィットネス専門チャンネルLEAN BODYは破格だなと。

プロ講師のレッスン動画が、1ヶ月2,178円で見放題、

12ヶ月プランなら1ヶ月1,078円だし、2週間の無料トライアルも有りますから。

→LEAN BODY 2週間無料トライアル

同じ動画を何本も繰り返すってのは、正直飽きますので、

色々なエクササイズ動画で気分を変えられるのも良い点。

→LEAN BODY（リーンボディ）を契約して気づいたメリット・デメリット

自宅には、ジムなような設備は有りませんが、

料金が安いおかげで、色々なエクササイズグッズも試せますからね。

→オンラインフィットネスで有ると便利な物。買って良かった自宅エクササイズグッズ。

引きこもりがちの現代、運動は精神安定剤。

嫌なことも、運動すれば前向きに考えられるということで、

私もビリーズブートキャンプを試しましたが、既に筋肉痛で動けません。

他の動画を試す頃には、ムキムキに・・・なれたら良いんですけどね。